Là một thức uống quen thuộc, ít ai biết rằng uống cà phê đúng liều lượng hằng ngày có thể giúp ngăn ngừa nhiều m88 com nguy hiểm, trong đó có cả ung thư.
Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng uống cà phê “đúng liều lượng” có thể giúp ngăn ngừa m88 com tim, đột quỵ, tiểu đường, ung thư, theo South China Morning Post.
|
|
Trong một nghiên cứu gần đây, người uống một tách cà phê hằng ngày có thể giảm 11% nguy cơ mắc m88 com tiểu đường loại 2 so với những người không uống.
|
Giảm nguy cơ m88 com tim
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí về phòng ngừa tim mạch châu Âu cho thấy rằng uống từ 2 đến 3 tách cà phê mỗi ngày có thể bảo vệ cơ thể chống lại m88 com tim mạch.
Giảm nguy cơ m88 com tiểu đường loại 2
Chuyên gia chỉ ra rằng hàm lượng chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol trong cà phê có thể làm giảm stress. Các chất này cũng có thể làm giảm nguy cơ phát triển m88 com tiểu đường loại 2.
Trong một nghiên cứu gần đây, người uống một tách cà phê hằng ngày có thể giảm 11% nguy cơ mắc m88 com tiểu đường loại 2 so với những người không uống. Tuy nhiên, chuyên gia cũng khuyến cáo để đạt được hiệu quả này, mọi người nên hạn chế thêm đường vào cà phê.
Giảm nguy cơ phát triển m88 com Parkinson
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng caffeine và chất chống oxy hóa trong cà phê không chỉ có liên quan đến việc giảm nguy cơ phát triển m88 com Parkinson, mà còn có thể giúp những người mắc m88 com này kiểm soát hoạt động của họ tốt hơn.
Tăng cường sức khỏe gan
Uống cà phê thường xuyên hoặc cà phê không chứa caffeine có thể giúp bảo vệ gan của bạn. Nghiên cứu cho thấy những người uống cà phê có nhiều khả năng có men gan ở mức khỏe mạnh hơn những người không uống cà phê.
Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
Những người uống từ 2 tách cà phê không chứa caffeine trở lên mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư ruột kết và ung thư trực tràng thấp hơn so với những người không uống.
Giảm nguy cơ mắc m88 com Alzheimer
Một nghiên cứu được công bố vào năm 2021 trên tạp chí Frontiers in Aging Neuroscience cho thấy uống cà phê thường xuyên giúp làm chậm quá trình suy giảm nhận thức và có thể bảo vệ cơ thể chống lại m88 com Alzheimer.
Giảm nguy cơ đột quỵ
Một đánh giá tổng hợp hơn 21 nghiên cứu liên quan đến 2,4 triệu người cho thấy rằng uống 3 đến 4 tách cà phê mỗi ngày có liên quan đến việc giảm 21% nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, uống nhiều hơn lượng cà phê nói trên không cho thấy là có thể làm giảm nguy cơ mắc m88 com này, theo South China Morning Post.
(Theo TNO)
Công nghệ nội soi cắt tách niêm mạc (ESD) hiện đại giúp loại bỏ hoàn toàn ung thư dạ dày kích thước lớn, người m88 com hồi phục nhanh, ít biến chứng.
Đi vào cơ thể người tương tự cách mà virus SARS-CoV-2 xâm nhập, vaccine dùng đường mũi nhằm tạo khả năng miễn dịch trong màng nhầy ở mũi và miệng.
Một biến thể phụ mới của Omicron, được gọi là XBB, đang làm bùng lên làn sóng COVID-19 mới Singapore.
Không có thời gian rèn luyện thân thể, lười vận động, cùng với việc phải sử dụng máy tính trong hầu hết thời gian làm việc đang trở thành mối nguy cơ về sức khỏe, liên quan m88 com lý cơ xương khớp, của đại đa số người dân.
